No creo en tratamientos estandarizados.

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Creo en procesos terapéuticos construidos junto a cada persona, respetando su historia, sus tiempos y sus objetivos.

Trabajo desde un enfoque integrativo basado en evidencia, combinando Psicoterapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapias Contextuales (ACT), Mindfulness, DBT y otras herramientas según las necesidades de cada proceso.

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En cada encuentro buscamos comprender qué está sosteniendo el malestar, desarrollar nuevas habilidades psicológicas y promover cambios concretos que puedan trasladarse a la vida cotidiana.

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Podés realizar:

• Psicoterapia individual.
• Terapia de pareja.
• Entrenamiento en Mindfulness.
• Psicoterapia con integración de Mindfulness.
• Programas de desarrollo personal y regulación emocional.

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Porque la terapia no consiste únicamente en hablar sobre los problemas. Consiste en aprender una manera diferente de relacionarte con tus pensamientos, tus emociones, tus vínculos y con vos mismo/a.

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Mi objetivo es acompañarte para que puedas vivir con mayor bienestar, flexibilidad psicológica, presencia y una mejor calidad de vida.